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铁皮石斛这样吃效果翻倍!20款铁皮石斛搭配吃法推荐

发布于 2019-04-16 22:30:20 分类: 石斛与什么搭配最好 浏览量 (294)

铁皮石斛是一种对身体健康有利的草本植物,能够帮助人体滋阴补气,增强人体脾胃的消化功能,但是在食用铁皮石斛的时候也要懂得合理搭配的,并不是说任何食物都可以和铁皮石斛搭配的,有时候和一些食物搭配并不会达到预期的效果,应该根据人的体质不同来和不同的食物搭配,本文就来告诉大家铁皮石斛与一些食物的搭配吧。

第一:如果食用的人肠胃不好的话,可以将铁皮石斛和麦冬、山药等食材做搭配,因为这些食物都是暖性的,可以养胃,像那些胃寒、胃虚,经常感到口干舌燥的人,可以将这些食材和铁皮石斛搭配起来食用。

第二:对于那些肺部呼吸系统不是很好的人,可以将铁皮石斛和麦冬、百合、白芍等搭配食用,这样搭配起来可以缓解人的虚汗多,口干的症状。

第三:人们经常性的喝酒或者吃油腻的东西会给肝脾带来很大的负担,而肝脾是人体中很重要的新陈代谢器官,对于肝脾功能不太好的人,可以将铁皮石斛和白芍、当归等食材搭配来食用,长期食用可以保养肝脾,对于有慢性肝炎的人也有一定的治疗效果。

第四:长期食用铁皮石斛可以把人体内多余的脂肪转化成热量排泄出去,所以铁皮石斛也可以很好的帮助人体减肥,如果肝脾功能失调的话会导致人发胖的,特别是那些经常性喝酒的中老年朋友,而铁皮石斛可以帮助人来提高身体的新陈代谢能力,帮助人体缓解疲劳,促进人体内的循环,提高身体各个部位的正常发挥它们的作用。

以上的四种与铁皮石斛搭配吃法比较常见

当然与铁皮石斛能搭配着吃的食材还有很多

1、铁皮石斛配配天花粉,治胃热津亏,消渴,虚热舌绛少津。

2、铁皮石斛配配麦冬,治胃阴不足之胃脘不适,干呕,舌红。

3、铁皮石斛配配麦冬、沙参,治热性病口干渴。

4、铁皮石斛配配忍冬藤,治风湿热痹。

5、铁皮石斛配配忍冬藤、白薇,治风湿热痹。

6、铁皮石斛配配沙参、枇杷叶,治肺阴不足,干咳气促,舌红口干等症。

7、铁皮石斛配配白薇、知母、白芍,治热病后期,虚热微烦,口干,自汗等症。

8、铁皮石斛配配南沙参、山药、生麦芽,治胃阴不足而见少食干呕,舌上无苔等症。

9、铁皮石斛配配北沙参、麦冬、玉竹,治肺胃虚弱,舌红口干或无咳无痰,呼吸急促。

10、铁皮石斛配配生地玄参、沙参,治热病后期,仍有虚热,微汗,目昏口渴或有筋骨酸痛,舌干红,脉软数无力,症状日轻夜重者。

11、铁皮石斛配配生地麦冬、花粉,治热病胃火炽盛,津液已耗,舌燥,口干或舌苔变黑,口渴思饮。

12、铁皮石斛配配生地、麦冬、百合、秦艽、银柴胡,治阴虚内热之干咳,盗汗低热口渴舌红脉细数等症。

13、铁皮石斛配生黄芪、焦白术、茯苓、白芍,益气养阴,健脾和肝。治疗慢性肝炎见有面黄、消瘦、乏力、气短、口干苦、便溏等气阴两伤、脾胃虚弱者。

14、铁皮石斛配生地、当归、白芍、丹参、枸杞子、沙参,有养血柔肝的功效,可用于肝阴肝血不足,症见面色萎黄,肝区隐痛,劳后加重,目眩目干,视物不清,或见夜盲,身倦肢麻。失眠,妇女月经涩少或经闭,唇舌色淡,脉沉细。

15、铁皮石斛配生地、当归、白芍、夜交藤、木瓜(或加知母),养血柔肝,缓急舒筋。治疗肝血虚所致晕厥、痉挛、抽搐等。

16. 铁皮石斛配地黄、焦白术、茯苓、白芍,益气养阴,健脾和肝。治疗慢性肝炎见有面黄、消瘦、乏力、气短、口干苦、便溏等气阴两伤、脾胃虚弱者。

17. 铁皮石斛配生地、当归、白芍、丹参、枸杞子、沙参,有补血柔肝的功效,可用于肝阴肝血不足。症见面色萎黄、肝区隐痛,劳后加重、目眩目干、视物不清,或见夜盲,身倦肢麻,失眠、妇女月经涉少或经闭。

18. 铁皮石斛鲜石斛配鲜生地、天花粉、麦冬、牛膝、菊花,养阴清热、涵阳熄风。治阴虚内热、虚阳上扰眩晕、头痛。

19. 铁皮石斛配生地、当归、白芍、夜交藤、木瓜(或加知母),养血柔肝,缓急舒筋。治疗肝血虚所致昏厥、痉挛、抽搐等。

20. 铁皮石斛配生黄芪、仙灵脾、仙茅、白芍、益气补血、阴阳双补、不腻不燥。用于阴阳(气血)双补,兼夹痰湿者。

文章标签: 石斛与什么搭配最好 铁皮石斛搭配 铁皮石斛的吃法 铁皮石斛吃法 铁皮石斛怎么吃法 石斛食用方法大全

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